あま～い白砂糖と免疫の関係！
こんにちは！ 自然食品店HACHI の栄養士 八幡です（＾＾）/ 今回はよくお話しになる「砂糖と免疫」のお話をしたいと思います。 免疫というと、細菌を食べてくれる「白血球」の量と質が大切になります。 今回は、砂糖と摂ると、白血球が細菌を食べてくれる能力＝食菌能力の変化をご紹...
山形県酒田市 自然食品店 HACHIのブログをはじめました！
みなさま、こんにちは～（＾＾） 山形県酒田市の自然食品店 HACHI 栄養士 八幡です♪ 少しずつ皆様に、自然食、マクロビオティオック、正しい食事のこと、食の安全などについて、 30年以上食事療法を学んできた母の知識、栄養学の観点からの私の食のポイントなどをお伝えしてまいり...
